Paleo Home

FacebookGoogle+Twitter

Paleo? Kun je dat eten? Is het een dieet of een manier van leven? Zoek je inspiratie voor heerlijke recepten? Of handige Paleo tips? Kom alles te weten over de Paleo Lifestyle! Ben jij een Paleo beginner? Dan is So Paleo de place to be! Ik help zelfs de moeilijkste eters op weg naar een gezonder leven. Start vandaag nog jouw Paleo Revolutie! Ik en vele duizenden Nederlanders gingen je al voor. Stel jouw gezondheid niet langer uit!

 Ik was zelf ooit een lastige eter!

Eigenlijk was ik, achter gezien, zwaar verslaafd aan allerlei “lekkere snacks”. Althans, toen vond ik ze nog lekker. Nu niet meer hoor! Ik heb het roer radicaal omgegooid en ga nu volledig voor mijn nieuwe manier van leven. Ik geniet weer! Want ik voel me fit en gezond! Maar dat was ooit heel anders! Ik was moe en had steeds maar weer vage klachten!

Met mijn darmen was het slecht gesteld. De details zal ik je besparen! Het was niet best! Mijn conditie was een puinhoop en ja, mijn gewicht was ook niet om over naar huis te schrijven. Ik haalde mijn energie kicks uit suikerhoudende producten en cafeïne. Dat gaf een tijdelijke boost. Om vervolgens na korte tijd weer dat uitgeputte gevoel te hebben.

Herken je jezelf hierin?

Ik weet precies hoe je je voelt. Voor ik aan mijn nieuwe, gezonde leven begon, haalde ik mijn neus op voor alles wat ook maar groen en fruitig leek. Ik kreeg het gewoon niet door mijn keel. De geur maakte me misselijk. Ook vond ik al die health mensen maar vreemde snuiters.

Tot iemand me dit Paleo boek adviseerde. Die persoon was mijn reddende engel. Ze was er zelf al een poosje mee bezig. En blaakte van energie en vitaliteit! Dat wou ik ook!

Nieuwsgierig geworden besloot ik de gok te wagen, aangezien er een garantie werd gegeven. Niet goed, geld terug, dat sprak me wel aan. Ik dacht dat ik het binnen een dag al terug zou sturen.

Maar dat deed ik niet! Het is een soort bijbel geworden in mijn keuken! Ik gebruik het elke dag en het blijft me inspireren. Terwijl ik helemaal geen keukenprinses ben hoor. In tegendeel zelfs…

Hieronder wat voorbeelden van heerlijke Paleo recepten die ik gebruik!

de Paleo RevolutieZiet er niet verkeerd uit toch? Het smaakt zelfs nog beter dan het eruit ziet! Bovendien zijn deze overheerlijke gerechten helemaal niet moeilijk om klaar te maken!

 

Is Paleo een dieet?

Alsof het alleen maar draait om de vetrollen weg te werken! Die raak je trouwens wel kwijt, maar Paleo gaat over nog veel meer! Niet alleen je ongewenste vet verdwijnt (bij de meeste mensen), maar je gezondheid verbetert in alle opzichten! Je krijgt meer energie en daarom krijg je weer zin in je leven.

Wat is Paleo dan wel?

Het laat zich lastig in één zin samenvatten, maar laat ik een poging doen. Het is in ieder geval niets hoogdravends. Niets raars. Paleo betekent simpelweg, dat je weer gaat eten, zoals de mensen aten in de oertijd.

Een tijd waarin geen enge ziektes voorkwamen, zoals we die vandaag de dag kennen. Waar niemand het in zijn hoofd haalde om kleur-, geur- of smaakstoffen toe te voegen aan puur eten.

Tegenwoordig is bijna al het (niet-biologische) eten wel bewerkt. Het wordt voorzien van een smaakje, een lekkere geur, een zoetstof of wat dacht je van conserveringsmiddelen… Eet smakelijk…. Niet dus!

Heb je je wel eens afgevraagd wat al die rotzooi met je gezondheid doet?

Ik eet weer zoals Moeder Natuur het ooit bedoeld heeft!

Wil jij dat ook? Je komt hier alles te weten over de manier van leven die Paleo heet! Want sopaleo.nl is er voor jou! Van beginner tot expert op het gebied van voeding en lifestyle! Misschien hoor jij binnenkort ook wel bij die hippe groep mensen die het caveman dieet volgt. Nou ja, het is dus geen dieet.

Daarover ga ik je in andere artikelen veel meer vertellen. Ik breng alvast een gezonde proost uit op jouw (nieuwe) lifestyle! Dat is Paleo namelijk: een way of life.  Het is een manier van leven. Ik weet gewoon heel zeker, dat jij er net zo enthousiast over zult zijn, als ik.

Begin Vandaag nog met Paleo eten! Eet smakelijk alvast! Laat je me weten hoe het je bevalt? Of heb je vragen? Wil je tips kwijt? Reageer dan! Ik beantwoord alles zo snel mogelijk!

 

Paleo 101 recepten banner

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *